영어꾸러기

" 명상은 최고의 휴식이다 " -명상으로 집중력과 판단력을 키워라 - 명상이 좋다는 것은 알고 있습니다. 너무 원초적인 궁금증 일 수 있습니다만, 도대체 명상은 어떻게 해야 하는 걸까요..? ^^ 이 책에서 소개해주는 명상법들이 그런 궁금증에 대한 답변이 되었습니다. 그래서, 저자 초프라 박사가 소개하는 명상법에 대해 정리해 보려고 합니다. 책에서 설명하는 일반적인 명상법으로는 다음과 같습니다. 제4장 직접 체험하는 시간별 명상법 - 118페이지 모든 명상에서의 자세는 편안한 자세로 앉아 눈을 감고, 양손은 무릎 위나 허벅지 위에 올려놓고, 손바닥은 천정을 향하게 합니다. 1분 코스 - 감사의 마음 기억하기 편안한 자세로 가슴 중앙에 의식을 집중한 상태에서 '감사하는 마음'을 떠올립니다. 이 명상은 감사..

몰입영어, 이 책이 눈에 들어오게 된 계기는 영어공부의 집중도가 떨어졌을 때였습니다. 영어를 몰입해서 공부할 수 있으면 얼마나 좋을까 라는 생각이 들었어요. 그렇다면 몰입영어란 어떤 영어공부법을 말하는 걸까요..? -> 영어는 암묵기억으로 습득해야 하고, 암묵기억은 듣기. 말하기 위주로 반복하여 연습하는 것이 효과적이며 , 쉽고 재미있는 영어책을 읽고, 원어민이 읽어주는 영어 이야기책을 듣는 방식으로 직청직해와 직독직해에 익숙해지는 것이 우선 이라고 합니다. (27~28p) 몰입식 영어 공부법 (39p) 1. 영어를 잘해야 하는 이유를 찾는다 2. 원어민이 읽어주는 쉽고 재미있는 스토리를 많이 듣는다 3. 쉬운 영어 이야기책을 많이 읽는다 4. 영어로 라디오나 드라마를 즐긴다 5. 일상적인 회화를 원어민..