The COMPOUND EFFECT by Darren Hardy
CHAPTER 5 (Page 120 ~ Page 139 )
INFLUENCES
영어 단어와 표현 공부
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If you want your body to run at peak performance, you’ve got to be vigilant about consuming the highest-quality nutrients and avoiding tempting junk food.
만약 여러분의 몸이 최고의 성능을 발휘하기를 원한다면, 여러분은 최고의 영양소를 섭취하고, 유혹적인 정크 푸드를 피하는 데 주의를 기울여야 합니다.
vigilant [ vij-uh-luhnt ] adj. 바짝 경계하는, 조금도 방심하지 않는 (=alert, watchful)
We need an extra level of vigilance to prevent our brains from absorbing irrelevant, counterproductive or downright destructive input.
우리는 우리의 뇌가 무관하거나, 역효과를 내거나, 완전히 파괴적인 정보를 흡수하는 것을 막기 위해 추가적인 경계가 필요합니다.
vigilance [ vij-uh-luhns ] n. 경계, 조심, 불침번, 각성, 불면증
counterproductive [ koun-ter-pruh-duhk-tiv ] adj. 역효과를 낳는
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You expect whatever it is you’re thinking about.
당신이 기대하는 것이 무엇이든지 그것은 당신이 생각하고 있는 것입니다.
You put in sensational news, salacious headlines, talk-show rants, and you’re pouring dirty water into your glass.
선정적인 뉴스, 외설적인 헤드라인, 토크쇼의 폭언 등을 전하는 것은 유리잔에 더러운 물을 붓는 겁니다.
put in something : to do something in a paricular way, especially a performance in a play, film, race etc.
salacious [ suh-ley-shuhs ] adj. 외설스러운, 음란한
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But that doesn’t mean you can’t take steps to limit your exposure to all that grime.
하지만 그렇다고 해서 그 모든 오염물에 대한 노출을 제한하는 조치를 취할 수 없다는 뜻은 아닙니다.
grime [ ɡraɪm ] n. 때, dirt
The 3-mph crawl was caused by people rubbernecking!
시속 3마일의 기어감은 운전에 집중하지 않고 주변을 구경하는 사람들에 인해 발생했습니다.
rubbernecking 1. 운전에 집중하지 않고 주변을 구경하며 가는 것을 의미한다. 사고 장면을 보기 위해 천천히 운전하거나 투어리스트들이 주변을 구경하면서 천천히 운전할 때 쓰인다
rubberneck [ ruhb-er-nek ] v. (차를 타고 지나가면서) 고개를 돌려 보다
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Why do good, decent people want to see something tragic and grotesque?
선량하고 점잖은 사람들은 왜 비극적이고 괴상한 것을 보고 싶어 할까요?
grotesque [ groh-tesk ] adj. 터무니없는, 말도 안 되는(불쾌하거나 모욕적일 정도로 이상함을 나타냄) / 기괴한 [기이한](모습이 무섭거나 재미있게 이상함을 나타냄)
The competition for your attention has never been bloodier, and the media jockeys continually up the ante in shock value.
당신의 관심을 끌기 위한 경쟁은 그 어느 때보다 치열했고, 미디어 기수들은 충격적인 가치를 지속적으로 높이고 있습니다.
bloody [ bluhd-ee ] adj. 피투성이의, 잔혹한
up the ante 자금, 판돈을 올리다
: To raise the price; to increase the stakes.
They find a dozen or so of the most heinous, scandalous, criminal, murderous, bleak, and horrid things that happen in the world
그들은 세상에서 가장 극악무도하고, 추잡하고, 범죄적이고, 살인적이고, 황량하고, 끔찍한 일들을 십여 가지나 찾습니다.
heinous [ hey-nuhs ] adj. 악랄한, 극악무도한
a dozen or so 한 다스 남짓
: about 12
It whizzes by at top speed.
최고 속도로 휙휙 지나갑니다.
whizz [ wiz ] v. 쌩 [붕] 하고 지나가다 / 잽싸게 하다
The great danger of the media is that it gives us a very perverted view of the world.
미디어의 가장 큰 위험은 우리에게 매우 왜곡된 세계관을 제공한다는 것입니다.
perverted [ per-vur-tid ] adj. (많은 사람들이 보기에) 비정상적인, 도착된
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This warped and narrow view of what’s not working has a severe influence on your creative potential.
이 비뚤어지고 편협한 관점은 당신의 창조적 잠재력에 심각한 영향을 미칩니다.
warp [ wɔːrp ] v. (원래의 모습을 잃고) 휘다 [틀어지다], 휘게 [틀어지게] 만들다 / (행동 등을) 비뚤어지게 [뒤틀리게] 만들다
I have set up a few RSS feeds identifying the news and industry updates that do pertain to my direct interests and goals. The news that’s helpful to me gets plucked out of the fray so I don’t have to get any mud slung into my glass of water.
나의 직접적인 관심사와 목표와 관련된 뉴스 및 업계 업데이트를 식별하는 몇 가지 RSS 피드를 설정했습니다. 나에게 도움이 되는 뉴스는 싸움에서 제외되기 때문에 물컵에 진흙을 묻힐 필요가 없습니다.
pertain [ per-teyn ] v. (특정한 상황·때에) 존재하다 [적용되다]
pluck out 잡아 뽑다
: To grasp and remove something very quickly
fray [ freɪ ] n. (특히 자신의 능력을 시험하는 듯한) 싸움[경쟁]
sling [ slɪŋ ]
vi. (되는 대로 아무렇게나 휙) 던지다 [내던지다]
vt. (느슨하게) 매다 [걸다 / 달다] / (사람을 억지로) 밀어 넣다 [내쫓다]
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It’s time to reappraise and reprioritize the people you spend time with.
함께 시간을 보내는 사람들을 재평가하고 우선순위를 다시 정해야 할 때입니다.
reprioritize v. 중요도를 새로운 순서로 배열하다.
it’s powerful to evaluate and shift your associations into three categories: dissociations, limited associations, and expanded associations.
연관성을 평가하고 세 가지 범주(분리, 제한된 연관성 및 확장된 연관성)로 전환할 수 있습니다.
dissociation [ dih-soh-see-ey-shuhn ] n. [U] 분리 (작용·상태), [심리] (의식·인격의) 분열, [화학] 해리
There are some people you might need to break away from.
벗어나야 할 사람들이 있습니다.
break away 탈퇴, 탈피
He persisted in seeing everything as more dour and hopeless than it was,
그는 모든 것을 예전보다 더 우울하고 절망적이라고 고집했습니다.
dour [ dou-er ] adj. 시무룩한, 음침한, 재미없는
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The person you’re walking with can determine whether you slow your pace or quicken it, literally and figuratively.
함께 걷는 사람이 말 그대로 또는 비유적으로 당신의 속도를 늦출지 혹은 빠르게 할지를 결정할 수 있습니다.
figuratively [ fig-yer-uh-tiv-lee ] adv. 비유적으로, 상징적으로
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I rave about Jim Rohn throughout this book
나는 이 책을 통해 Jim Rohn에 대해 극찬했습니다.
rave [ reyv ] v. 격찬[극찬]하다, (화가 나서) 미친 듯이 악을 쓰다, 횡설수설하다
My relationship with Jim perfectly exemplifies an expanded association.
저와 짐과의 관계는 확장된 연관성의 완벽한 예입니다.
exemplify [ ig-zem-pluh-fahy ] v. 전형적인 예가 되다 / 예를 들다
Let their glow rub off on you.
그들의 광채가 당신에게도 영향을 미칠 수 있도록 하세요.
rub off (~에게) 옮다 [전염되다/물들다]
: (of personal qualities, behaviour, opinions, etc.) to become part of a person’s character as a result of that person spending time with somebody who has those qualities, etc.
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The point is to get (and give) an unbiased, honest, outside perspective.
요점은 편견 없이 정직한 외부의 관점을 얻는 것입니다.
unbiased [ uhn-bahy-uhst ] adj. 선입견[편견] 없는, 편파적이지 않은 (=impartial), (↔biased)
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“Don’t shortchange me,”
“나를 속이지 마세요.”
shortchange [ shawrt-cheynj ] adj. (고객에게 고의로) 거스름돈을 덜 주다 / 속이다.
What he did before lunch was mind-boggling to me.
그가 점심 먹기 전에 한 행동은 내게는 상상도 못 할 일이었습니다.
mind-boggling [ mahynd-bog-ling ] adj. 상상도 안 되는, 도저히 이해할 수 없는, 너무나 놀라운 (→boggle)
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Once a week I reach out to a few of them and solicit ideas, run thoughts by them, and ask for feedback and input.
일주일에 한 번 나는 그들 중 몇 명에게 연락하여 아이디어를 구하고, 생각을 실행하고, 피드백과 의견을 요청합니다.
solicit [ suh-lis-it ] v. 간청[요청]하다, 얻으려고 [구하려고] 하다
I lived and worked within a very limited demographic.
나는 매우 한정된 인구통계학적 범위 내에서 살고 일했습니다.
demographic [ dem-uh-graf-ik, dee-muh- ] adj. 인구 통계의 n. 인구 통계
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that’s what Tiburon looks like, but far quainter.
그것은 Tiburon (미국 캘리포니아 주 마린 카운티(Marin County)에 있는 고급 주택지)의 모습이지만 훨씬 더 매력 있습니다.
quainter [ kweynt ] adj. (매력 있게) 진기한 [예스러운]
Sam’s on the Wharf.
Sam은 선착장에 있어요.
Wharf [ wɔːrf ] n. 부두, 선창
It was in the perfect spot with a bright vista, the best of the bunch.
그것은 무리 중 최고의 밝은 경치와 함께 완벽한 장소에 있었습니다.
vista [ vis-tuh ] n. (아름다운) 경치, 풍경 / 전망, 앞날
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whatever makes you cringe.
당신을 움츠리게 만드는 무엇이든
cringe [ krɪndʒ ] v. (겁이 나서) 움츠리다 [움찔하다] (=cower) / 민망하다
Each and every incomplete thing in your life exerts a draining force on you,
당신의 삶의 모든 불완전한 것은 당신에게 고갈시키는 힘을 발휘하며,
exert [ ig-zurt ] v. (권력·영향력을) 가하다 [행사하다] / 있는 힘껏 노력하다, 분투하다
Every incomplete promise, commitment, and agreement saps your strength because it blocks your momentum and inhibits your ability to move forward.
모든 불완전한 약속, 헌신, 합의는 추진력을 차단하고 앞으로 나아갈 수 있는 능력을 방해하기 때문에 당신의 힘을 약화시킵니다.
sap [ sæp ] v. 악화시키다, 차츰 무너뜨리다
inhibit [ in-hib-it ] v. 억제[저해]하다, / (불안하거나 당황해서) (… 하지) 못하게 하다[(… 하는 데) 제약을 가하다]
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you will get in life what you accept and expect you are worthy of.
당신이 받아들이고 기대하는 것을 인생에서 얻게 될 것입니다.
If you want to foster a disciplined routine of rhythms and consistency so that Big Mo not only pays a visit to your house but moves in,
규칙적인 리듬과 일관성을 발전시키면, Big Mo가 당신의 집에 방문할 뿐만 아니라 입주할 수도 있습니다.
foster [ faw-ster, fos-ter ] v. 조성하다, 발전시키다 / 아이를 맡아 기르다